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2014年 09月 09日 ( 1 )
アロニアジャム
アロニアという果実をご存知ですか?
先日友人Eさんにたくさんいただいたので、ジャムにしてみました。
アントシアニンをブルーベリーの2倍も含んでいるそうですよ。メタボやダイエットにもいいそうです。

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2005年にもレシピ載せていますが、その時の作り方と違います。
by mink330 | 2014-09-09 17:18 | とっておきの料理&食べ物 | Comments(10)