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捨てていないでしょうね?大根の葉っぱ
捨てていないでしょうね?大根の葉っぱ_b0019313_19595122.jpg土つき大根一本100円。青々とした葉っぱ付き。
この大根の葉っぱ。まさか捨ててはいないでしょうね。ビタミンCたっぷりのおいしい一品が簡単に出来ますよ!葉っぱはお湯で茹でて、水気を固く絞っておきます。

捨てていないでしょうね?大根の葉っぱ_b0019313_2010967.jpg
①茎の方を細かく刻み、にんにくのみじん切りをフライパンに油を入れていため(焦がさないように弱火で)茎を加えて、やわらかくなったら、醤油をまわしてかけ、出来上がり。(写真左)
②なべに油を少量入れて、人参の千切りを炒め、そばつゆをいれ、2センチくらいに切った残りの葉っぱを、油揚げと一緒に入れ、少し煮込む(写真右側)
2品とも簡単に出来、しかも箸安めに最適。ぜひ作ってみて。
by mink330 | 2004-09-29 20:23 | とっておきの料理&食べ物 | Comments(4)
Commented by bela flor at 2004-09-29 21:11
葉付の大根を手に入れれるのは、漬物の時期に購入するもの位かな。
100本くらいだよ・・その中の多くを湯がいて細かく刻み使いやすい量をラップでくるみ冷凍するの。その時期は冷凍庫が狭くなるねぇ・・たいがい味噌汁の具材にしてるの、大根の葉は油揚げと本当に良く合うよね。
Commented by mink330 at 2004-09-29 22:00
bela florさん へー100本もつけるんだー(~_~;)すごいね。
Commented by Swimmiki at 2004-09-30 20:38
大根の葉、冷凍はするのですが、溜まる一方でした。これで解決ですね! 本当に料理のレシピ助かってます。
Commented by mink330 at 2004-09-30 20:48
Swimmikiさん大根の葉っぱは、けんちん汁にしてもおいしいですよ。お豆腐を手でつぶして、お醤油味で作ってみてください。
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