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運動よりも食事よりも読書が大事
先日のテレビの特集で、「健康長寿の秘訣」という番組が放映されましたがその第一に挙げられたのが「運動よりも食事よりも読書が大事」というものでした。読書と言っても本でも雑誌でもなんでもいいそうです。

ちなみに第二は「子供と暮らすな一人で暮らせ」でした。

だからと言う訳ではありませんが(笑)今日は読書の話題です。

家でネットで本を予約できるので、結構借りてきています。ただし読む時間はあまりないのでいつも返すのはギリギリ、延長もできます。最近借りている本です。

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 今読んでいるのは波の音が消えるまで(下)です。

今話題のカジノを含む統合型リゾート(IR)カジノの誘致で、苫小牧が立候補とニュースになりましたが、
まさにマカオのカジノのお話です。

沢木耕太郎は深夜特急から大好きでしたが、この本もちょっとそれに似てるかな?

角野栄子は魔女の宅急便で有名ですが、私生活とても興味があります。素敵な83歳です。



by mink330 | 2018-10-17 17:36 | 読書 | Comments(14)
Commented by aba-n-c at 2018-10-17 18:29
アハハ・・・
私が思うのは、全部その反対です。
大勢で暮らす・食事・運動が大事。
本は読まなくても健康で長生きできると思う。
Commented by アチータ at 2018-10-17 21:34 x
あらまぁ、今度は読書ですか。
このブログは疲れるわ。(#^.^#)

Commented by love-t_k at 2018-10-18 00:23
運動より読書ですか?
私は運動よりこっちが良いかな?
でもなんで読書なんでしょ?
我が家は子供は居ないからこれもできる!
でもわがまま大将が一緒ははてどうなのかな?
疑問ばかりですいません🙏
Commented by sala at 2018-10-18 03:45 x
最近本を読むのが辛くなりました。で...安近短で朗読会へ。
会場では、文章がドラマチックに読み上げられます。
言葉が心に沁みて、自分で読んだ気になる(A HA HA~)。
美魔女・角野栄子さん。自主・自律の高齢者ここに在り。素敵!!! 
Commented by matsu_chan3 at 2018-10-18 04:04
世の中、女性の寿命が延びています。
エクササイズも盛んで殆どが女性が目立って多いです。
男は、無精して運動もしないのが多いので長生きでき
ないと思っていたら読書すれば長生き?
ネットで新聞ニュース、コラムを読むだけではダメなんだ~♪♪
Commented by 梅ちゃん at 2018-10-18 05:00 x
活字を追うと目が疲れるので、ついつい中途半端に
なってしまいます。最近読書したと言えば携帯電話の
マニュアルを読んだ程度で~す。読書じゃないよね。
Commented by mikihana922 at 2018-10-18 07:00
読書が長生きの秘訣なのですね。
ちょっと嬉しいです。
私も図書館にネットで延長したりします。
便利です。
さらに最近は電子図書ま購入し始めました。
すぐに読める、本棚はタブレットのみ、書籍より安価、
といいとこ取りです。
料理本や写真で説明するものには拡大できるので
その点は価値があると思います。(^-^)
Commented by mink330 at 2018-10-18 17:37
> aba-n-cさん
本を読まないとぼけるよ!
これはNHKの言い分で、私が言ったわけではありません。
人それぞれ考えが違うから断定はできませんね。

食事運動が大切なのは誰しもが思っていることでしょう。
Commented by mink330 at 2018-10-18 17:39
> アチータさん
疲れるなら読まないで・・・と言いたいところだけど
私もネタ探しに苦労してます。
今日も図書館に行って本をたくさん借りてきましたよ!

Commented by mink330 at 2018-10-18 17:41
> love-t_kさん
多分番組を見てないとお分かりにならないかも。
山梨県は長寿日本一なんだそうです。そして図書館の数も
日本一、だから本を読むと長生きする?ということかな?
NHKに聞いてください(笑)
運動も、食事も大事ですよね。
Commented by mink330 at 2018-10-18 17:43
> salaさん
ほんとに素敵な角野さんです。
今日も子供向けですが角野さんの本を借りてきました。

目が疲れると読書はきついですね。
幸い私は裸眼で読めるのでラッキーです。
でも本を読み始めると動きたくなくなる。→ますます体重増える。!
Commented by mink330 at 2018-10-18 17:44
> matsu_chan3さん
まあ、運動も食事も大切だけど、読書もやりなさいと
言うことでしょうか。
番組では山梨県の例を出していましたよ。
読むのは新聞でも雑誌でもなんでもいいらしいですよ
Commented by mink330 at 2018-10-18 17:45
> 梅ちゃんさん
あはは、この記事はなんだか反論が多いですね。
マニュアルを読むのだって立派な読書です。
Commented by mink330 at 2018-10-18 17:47
> mikihana922さん
前からmikihanaさん読書がお好きだな!と思っていました。

私はタブレットでは読んでませんが、先端を行ってますね。
図書館ってすごい蔵書があるんだなぁ~と認識してます。
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