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冷蔵庫の余り物でラタトゥイユ

夏野菜を炒めて煮込む、南仏料理ラタトゥイユ・・・・なんていうとカッコいいですが、要するに夏野菜の煮込み料理です。

野菜がたくさん、旨味がたっ~ぷり。温かくても冷やしてもおいしい。残ったらパスタにもできる。
今シーズンも何度も作りましたが、今日は庭のミニトマトがたくさん生り余っているので作ってみました。

冷蔵庫の余り物でラタトゥイユ_b0019313_16110479.jpg
いつもはかぼちゃ入れないのですが、今日はかぼちゃで作ってみました。
必ず必要なのは、トマト、ナスとズッキーニくらいかな?

にんにくをオリーブ油で炒めて
トマト(面倒でも湯剥きしました)大きいトマトを使うと簡単です。

ベーコンや、肉を入れても可。要するになんでもありのずぼら料理ですが
これがまたおいしいんですね~


冷蔵庫の余り物でラタトゥイユ_b0019313_16111136.jpg
今回はかぼちゃが水分を吸ってしまってスープが少なめですが水は一切いれません。

お蔭で冷蔵庫の中の余っていた野菜がきれいになりました。冷凍もできます。

もう一つおまけ。バジルとトマト&モッツレラ、塩コショウしてオリーブオイル掛けます(右)
玉ねぎスライスに酢、オリーブ油、鰹節かけてお醤油をちょっとかけます。身体によさそう(左)

どうぞおためしあれ !(^^)!


冷蔵庫の余り物でラタトゥイユ_b0019313_16103773.jpg


by mink330 | 2016-09-06 16:29 | とっておきの料理&食べ物 | Comments(10)
Commented by matsu_chan3 at 2016-09-06 18:23
ワインに合うお料理ですか・・色合いもよく美味しそうです!
生憎の雨降りですがアケボノソウも満開ですよ(*^_^*)
Commented by aba-n-c at 2016-09-06 19:48
私も似たような物を作り置きしておきます。
野菜が沢山摂れて身体には良いですよね‼️

玉ねぎのスライスは、昔ゴルフ場で良く出ていました。
夏はサッパリして、良いですね!

そちらは、台風は大丈夫ですか?
Commented by love-t_k at 2016-09-07 00:01
カボチャ入りラタトゥイユだ!
そうそう、カボチャを入れると水分が少くなるんですよね
私はもっとカボチャがくずれちゃった(笑)
Commented by 梅ちゃん at 2016-09-07 04:15
おはようございます。
野菜がたっぷりの美味しそうなお料理ですね。
これは野菜をそのまま煮るの?蒸し煮なの?
カミさんに作ってもらおうっと。
Commented by アチータ at 2016-09-07 07:56
水入れないのね。野菜からの水分で焦げつかない? 美味しそう❗😋
頂いたトマトあるから やってみようかな?

暑い中の ご飯支度に 少々アゴを出して(^^ゞ
Commented by mink330 at 2016-09-07 21:18
> matsu_chan3さん
今日ちょっとだけ森に行って見ましたが雨上がりで蚊が凄くて
そうそうに退散してきました。
Commented by mink330 at 2016-09-07 21:20
> aba-n-cさん
今年は何度も作りました。
身体によさそうですね。

玉ねぎのスライス、ゴルフ場からヒントを得たものです。
私もゴルフ場でよく食べましたが、あまりにもスライスが
薄いし、玉ねぎの味がなかったですよね。
Commented by mink330 at 2016-09-07 21:21
> love-t_kさん
keikoさんのブログでヒントを得て、かぼちゃは
後から入れました。
Commented by mink330 at 2016-09-07 21:23
> 梅ちゃんさん
トマトから水分が出るし、他の野菜から水分も出るので
蒸し煮と言えばそうですね。
水は一切いれません。
一度頼んでみてください。
味付けはコンソメです。
Commented by mink330 at 2016-09-07 21:24
> アチータさん
今回かぼちゃを入れたので水分なくなりましたが、
普通はもう少し水分あります。
焦げ付かないような火加減で煮てください。

味付けはコンソメを入れて薄味です。
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