虹と列車
 買い物に行った時、秋特有の天気でパラパラとにわか雨「あれ太陽が出てるのに?」
あたりを見回すと案の定、虹がかかってました。
秋はよく虹を見られる季節なんだそうですね。列車とのコラボで撮りました。
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# by mink330 | 2018-10-18 17:20 | 写真 | Comments(5)
運動よりも食事よりも読書が大事
先日のテレビの特集で、「健康長寿の秘訣」という番組が放映されましたがその第一に挙げられたのが「運動よりも食事よりも読書が大事」というものでした。読書と言っても本でも雑誌でもなんでもいいそうです。

ちなみに第二は「子供と暮らすな一人で暮らせ」でした。

だからと言う訳ではありませんが(笑)今日は読書の話題です。

家でネットで本を予約できるので、結構借りてきています。ただし読む時間はあまりないのでいつも返すのはギリギリ、延長もできます。最近借りている本です。

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 今読んでいるのは波の音が消えるまで(下)です。

今話題のカジノを含む統合型リゾート(IR)カジノの誘致で、苫小牧が立候補とニュースになりましたが、
まさにマカオのカジノのお話です。

沢木耕太郎は深夜特急から大好きでしたが、この本もちょっとそれに似てるかな?

角野栄子は魔女の宅急便で有名ですが、私生活とても興味があります。素敵な83歳です。



# by mink330 | 2018-10-17 17:36 | 読書 | Comments(14)
厚別競技場のトレーニングルーム
最近、だんだん体重が増えてきて、元に戻る気配がない。

きっと食べる量(よく食べます)に見合った運動が足りないのだ!と思い
ちょっとトレーニングルームに行って見ました。

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トレーニングルーム:シニアは一回入場料300円で入れます。
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それこそ器具はなんでもありの感じで、マッサージチェアもあります。
今日はトレーナーの方に器具の使い方の説明を受けて、軽くやってきました。

長続きするといいのですが…ちょっと怪しい(笑)

何よりも、食べる量と飲む量を減らせばいいのですが、それが出来れば苦労はないのです。





# by mink330 | 2018-10-16 16:58 | スポーツ | Comments(9)
公園で遊ぶ孫&ゆきむし
孫の事気にしながらも、しばらく送ってこなかったので、UPできず。昨日初めて芝生管理人が送ってくれました。公園で遊ぶ孫です。

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だいぶ前から森に行くと雪虫がいたのですが、今日は我が家の庭にもいました。
あまり上手には撮れないのですがマクロで撮っています。また挑戦しましょう。
雪が降るのも近いかもしれませんね~大きさはわずか5㎜くらいです。

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# by mink330 | 2018-10-15 17:11 | 孫の写真 | Comments(12)
江別「世界市民の集い」 お手伝い
江別の野幌公民館で開催された集いに、クルブラティーノの一員としてお手伝いに行ってきました。
作るのはメキシコのタコスです。私はタマネギを刻むのはパス、皆さん毎年のことなので手慣れたもの
余裕で12時30分からの開始に間に合いました。

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売り場の風景、連係プレーでお客様を待たせません。


ステージでは次から次とイベントが繰り広げられてますが残念ながら全体の写真撮り忘れました。
動画は撮ったのですがね~合間を見てほかのコーナーなどに行きました(サボった?)



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心静かにお点前を頂いてきました。


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子供たちも行事が盛りだくさん、楽しんでました。


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着付けのコーナーは大人気でした。


こうしてみなさん大いに楽しんだイベント、私は当日だけお手伝いでしたが準備した江別国際センターの
皆さんのご苦労がしのばれます。




# by mink330 | 2018-10-14 18:00 | ラテンに関するもの | Comments(12)
紅葉とアカゲラ
森はところどころ紅葉が進み、雪虫も飛んでいました。

カラの混郡もいましたが、すばしこくてなかなか撮れません。
アカゲラは何羽か見かけました。
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# by mink330 | 2018-10-13 17:23 | バードカービング&鳥 | Comments(9)
カジカ汁(鍋)
 今日の札幌は最低気温が12・5度、まだ一桁とはいきませんが、そろそろ鍋物が恋しい季節になりました。
鍋物は材料さえあれば全部一緒に煮られるのでラクチン、栄養的にも色々入れるのでバランスが
取れます。それに余ったつゆで2度目の料理も楽しめますので主婦の強い味方になりますね。

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カジカは多分食べたことがない方もいらっしゃると思います。
結構骨があります。でも身は引き締まっていておいしいし何より
出汁がよく出ます。それに安いです。オレンジのものは肝です。

材料は冷蔵庫にあるもの何でも合いますよ。味噌でも醤油でも
味付けはお好みで。今回はあご出汁の薄味お醤油です。


# by mink330 | 2018-10-12 16:49 | とっておきの料理&食べ物 | Comments(14)
きゃあ~!! 水道代が3万円!
 昨日夕方家に帰ってきたとき、水道代の請求書が郵便受けに入ってました。

何気なく料金を見ると、31.738円、いつもの3倍「なにこれ!」
とびっくりしてさっそく電話、水漏れの可能性があるということでした。
明日の朝いちばんで見に来てくれるということでした。

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さて、今日の午前中、さっそく水漏れの原因検査。長い棒にゴムがついたようなもので止水栓を聴くと
チョロチョロと水の流れるのが聞こえました。一発で外の止水栓と分かりました。

念のため家の中のトイレ、洗面所の止水栓も見たけど異常なし。

東京の芝生管理人経由で、業者さんにすぐ連絡がつき、午後さっそく直してくれました。



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たとえ水道代一つにしてもこんなにたくさんの人の手を煩わしているんだなぁ~と
感謝の念が湧きあがりました。なお今回の地震とは何の関係もなく単なるパッキンの劣化で、
水道局に修理完了の書類を出すと、水道代は前月位で済むそうです。ホッとしました。

今思ったのですが止水栓って寒くない地方では必要ないのですよね。ここでは冬、外の
水を落とさないと凍ってしまいます。と、ここまで書いて、昔はひどかったなぁ~と
また思い出話につながってしまいます。寒い地方の人は水道凍結で苦労したんですよね!








# by mink330 | 2018-10-11 17:02 | 身の回りのこと | Comments(14)
アケビを知ってますか?
今日仲間と教室の後、コーヒーを飲んでいたら、アケビを持って来てくださった方がいて、アケビ談義になりました。
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これがアケビです。私にとっては見慣れたアケビですが、友人は誰一人として知りませんでした。

これはびっくり、ネットで調べると、だいたい93%が山形で生産?されてます。
私はこどものころ中身の甘いところを舐めて種は出しておやつ代わりに食べたものです。

そして少し苦みのある皮は味噌炒めや天ぷらにしたものでした。

北限を調べましたが、このアケビは江別の庭で採れたものでしたので
北海道でもあるのかもしれません。



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これはまりあちゃんがすぐ作ってくれたもの。味噌の代わりに醤油で炒めてくれました。
ほのかな苦みがあり、ご飯のおかずに合いそうでした。




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これはネットからお借りした写真です。山にも生えていたような気がしますが・・・
定かではありません。でもアアケビを知らないって自分にはちょっとした出来事でした。




# by mink330 | 2018-10-10 17:27 | とっておきの料理&食べ物 | Comments(12)
カフェ・ド・サンレモ
何度も登場しているカフェ・ド・サンレモ
何度食べても感心する美味しさ。

素材の良さと、腕前の良さ、今日は友人と
堪能してきました。
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カフェ・ド・サンレモ 011-388-1008 江別市文京台東町35-7

12時~18時 定休日 日・月 予約して行くとこのようなランチできます。




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早起きは三文の徳、ゴミ捨てのついでに河川敷散策、昨日の雨のしずくが美しい
昨夜10時ごろまた結構な余震がありました。夜中の余震は気が付きませんでした。


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ただ一羽だけ見つけたカワラヒワ


# by mink330 | 2018-10-09 17:43 | お勧めの店 | Comments(8)
野幌森林公園の秋
野幌森林公園は、台風21号の被害で、しばらく入れなかったのですが、4,5日前からようやく入れるようになりました。
しかしまだあちこちに倒木の跡が見受けられ、心が痛みます。
綺麗な花はなかったのですが、友人とお話をしながらの散策は楽しかったです。

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# by mink330 | 2018-10-08 17:29 | 花・木・自然 | Comments(7)
昔の保育園へ通った私
今日は東京の芝生管理人はクーラーをつけ、札幌の私は暖房を点けたすごい温度差の日。
ちなみに東京最高気温32.3度、札幌の最高気温19.6度(今シーズン初暖房です)

台風25号も温帯低気圧に変わり、札幌はお昼前に雨もやみ、午後は曇り、今は夕焼けも見えてます。

先日山形に行った時、懐かしの小学校の母校と保育園を訪ねてきました。
同じ場所に建て替えられていましたが、思い出がよみがえり古い写真をスキャンしてみました。


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生まれ故郷の山形を離れて50年、街を歩いてもだいぶ変わり、
道路の企画整理で昔の建物はほとんど残っていないか建て替えられています。





昨日の夜は、カービングの仲間との飲み会、楽しかったぁ~

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# by mink330 | 2018-10-07 16:52 | 身の回りのこと | Comments(8)
エゾリスとアマガエル
野幌野菜直売所に行ったついでに、森に行ってみました。

ようやく入れるようになったのですが、倒れた木を運び出したわけではなく
遊歩道の脇に寄せただけでした。鳥の鳴き声もあまりしなくて、台風21号の
怖さを垣間見てきました。でも生き物は健在のようでした。

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アマガエル:わずか2cmくらいしかありません


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色の玉手箱のような実


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裂けた木が無残

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足場も悪く歩きにくかった




# by mink330 | 2018-10-06 17:02 | 花・木・自然 | Comments(10)
金木犀は北海道にない?
どこからともなく漂ってくるふくいくとした香り・・・山形での3日間、ちょうど金木犀の時期だったので
思う存分満喫してきました。ほんとに、どこの庭にもあると言っても過言ではないほど、
見つけました。大木から若木まで・・・・すごく大きくなるんですよ~

この金木犀、北限があり北海道では育たないようですね。唯一百合が原公園の温室で見られるとか。
スマホからこの香が出ないかな?なんてつまらないこと考えて調べてみましたが、まだ無理なようです。
いずれ将来開発されるんでしょうかね???


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# by mink330 | 2018-10-05 16:55 | 旅行 | Comments(12)
飛行機からの景色
飛行機から景色を見て、写真を撮るのが大好きです。色々な変化が楽しくて・・・

あまりうまく撮れませんが、ここは何所だろうと想像しながら、乗ってるのって楽しいです。
寝ていて外の景色を見ないのはもったいないと思ってます。皆さんはどうですか??

今日夕方山形から帰ってきました。山形の様子はまたUPしますね~

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# by mink330 | 2018-10-04 18:19 | 旅行 | Comments(6)