2017年 06月 17日 ( 1 )
アクシス整骨院へ行ってきました
さわやかな気持ちのいいお天気のなか、家からちょっと遠い(車で40分)真駒内まで行ってきました。
前から気になっていた、手根管症候群とばね指のことで相談です。

b0019313_15530443.jpg




実はこの院長先生に4年前にストレッチボールを教えていただいたのです。

その時の様子はここをクリックしてください。



ちょうどあちこち痛くなる年齢と重なって、なるほど~と思うことばかりでした。

それからはラジオ体操、ストレッチと続けていますが手の痛みだけはどうしようもなく、近日近くの整形外科へ行く予定でした。
2年前にもこの病院にはかかっていたのですが、どっさりと塗り薬、痛み止め、ビタミン剤をもらっただけでした。

出来るだけ薬を飲みたくない。手術もしたくない。・・・待てよ!自分で治せないかな?と言う訳で
今日この先生に相談に行ったと言う訳です。やっぱり筋肉量が落ちるとあちこちに弊害が出て来るようです。

運動の仕方も実際教えていただき、コピーもしてくださいました。ちょっと怠け癖を直してやってみますね。

アクシス整骨院のHPはここをクリック



近くに真駒内神社があるのを見つけ行ってみました。御朱印帳はなく、ひっそりとたたずんでいた神社でした。

b0019313_15395114.jpg

b0019313_15372118.jpg




by mink330 | 2017-06-17 15:57 | 身の回りのこと | Comments(8)