私は今まで、血圧は気にしたこともなかったし(検診で正常)まして自分で計るなんて思いもよりませんでした。
しかし今回市民の実証実験に参加することになり、血圧、体温、体重、運動したかどうか、よく眠れたかどうかなど、インターネットを通じて4か月間毎日報告、その結果をもとに、将来のシステム作りに協力してます。 体重は毎日計っていたので、苦にはなりませんが、問題は血圧、計り方でだいぶ数値が違うようです。説明書も読まずにいきなり計ってみたらすごく高い数値が出てびっくり、あわてて説明書を読みました。 詳しくは昨日(20日)の道新に出ていますのでご覧ください。大変なようですがほんのちょっとの時間で計れます。 これが自分の健康に役立つのであれば、ちっとも苦にならずこういうシステムが早くできればいいねと、願っています。
by mink330
| 2016-07-21 17:17
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Comments(10)
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matsu_chan3 at 2016-07-21 17:53
健康管理はやり過ぎるという事はないです。
十分管理することが大切です。 毎月クリニック通いでチェックしてますが 血圧は常に安定してます。
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aba-n-c at 2016-07-21 22:25
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sala
at 2016-07-22 02:35
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アチータ
at 2016-07-22 06:15
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体重は コナミで必ずチェック。
血圧は ノーシルベが機器を出した時に 時々測る程度ですが、確かに数値は バラケますね。 白内障の簡単な手術前に、緊張から200まで跳ね上がって 看護師さんに大笑いされた思い出が…。 体デカいけど 臆病者でーす。(^o^)
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mink330 at 2016-07-22 20:57
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mink330 at 2016-07-22 20:58
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mink330 at 2016-07-22 20:59
> salaさん
私は体重が減らなくて困ってます。 出も年取ってから痩せるのはよくない・・ という言葉を信じて、「これでいいのだ!」と 自分で納得してます。 血圧は?あまり一定してなく、どれが本当なのか?
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mink330 at 2016-07-22 21:01
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mink330 at 2016-07-23 18:08
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